01快速上手：五步錄好第一條
Telepromptme 是一款由你掌控的讀稿機。文字怎麼走由你決定，所以不需要訓練，也不需要校準。以下是從空白腳本庫到完成一段錄製的最短路徑。
- 開啟 Telepromptme。在腳本標籤頁中按一下右上角的建立，輸入或貼上你的腳本，然後按一下儲存並為它命名。
- 讀稿機隨即開啟。用Dock 列上的模式按鈕選擇捲動方式：速度以穩定節奏捲動，計時器在設定時間內播完，使用手冊則由你自己翻頁。
- 用Dock 列上的文字大小控制項調整字級，確保你在站立的位置也看得清楚。
- 依照是否需要同時錄製，在Dock 列中選擇播放、錄製或錄製音訊。
- 按下大圓形按鈕或 空白鍵，開始朗讀。再按一次即可停止。錄製內容會出現在錄影標籤頁中。
02熟悉腳本庫
App 底部有兩到三個標籤頁：腳本、錄影，以及開啟遙控後出現的遙控。一切從「腳本」開始。
清單上方
- 搜尋腳本
- 搜尋整個腳本庫，而不只是你正在檢視的資料夾。
- 依資料夾篩選
- 所有腳本、未歸檔、最近，或你的某個資料夾。視窗較寬時，這裡會改成側邊欄。
- 排序腳本
- 可依名稱、修改時間、建立時間或檔案夾排序，並選擇遞增或遞減。新腳本庫預設依修改時間排序，最新的在前。
- 格狀 / 列表 / 表格
- 以三種方式檢視同一批腳本。腳本很多時最適合用表格，因為按一下欄位標題即可排序。
- 腳本佇列
- 開啟佇列，在這裡設定多個腳本依序播放。
最近匯集了你在過去三十天內開啟、修改或建立的所有內容，通常是回到手邊工作的最快途徑。
資料夾、重新命名與整理
在腳本上按右鍵（在 iPhone 和 iPad 上按住不放），即可看到所有可用操作：移至檔案夾…、複製、重新命名、編輯腳本、輸出和刪除腳本。你也可以把腳本直接拖到資料夾上歸檔。
- 想不開啟選單就重新命名，按一下方塊上的名稱直接改寫即可。Return 儲存，Escape 取消。
- 選取多個腳本後，選單會同時作用於全部腳本，並在選單項目中顯示數量，例如刪除 (N)。
- 資料夾在側邊欄中有自己的選單：重新命名檔案夾和刪除資料夾與腳本…
腳本佇列
佇列就是一份播放順序表。加入腳本或整個資料夾，啟用該佇列，讀稿機就會依序逐一播放，而不會在每個腳本結尾停下。它適合包含多個段落的節目，也適合一整天的連續拍攝，讓你不必每次都回到腳本庫。
03撰寫與編輯腳本
沒有獨立的編輯器視窗。你直接在讀稿機裡編輯，所以撰寫時看到的樣子，就是朗讀時看到的樣子。
撰寫新腳本
- 在腳本標籤頁中按一下建立。讀稿機隨即開啟，可以直接輸入。
- 輸入或貼上文字。用字型列設定字型、粗體、斜體和顏色。
- 按一下儲存。為腳本命名，也可以選擇一個資料夾，然後確認。
日後要修改腳本，開啟它並按一下編輯。編輯時，儲存會保留你的修改，取消則會放棄修改，把腳本原樣還原。
名稱不能以點（.）開頭，也不能包含斜線（/）或冒號（:）。除此之外都可以；如果名稱已存在，App 會自動加上編號，而不會覆蓋你的作品。
AI 助理
在開啟了 Apple Intelligence 的較新版本 macOS 和 iOS 上，AI 助理可以幫你起草或精簡腳本。載入腳本時開啟它，它會幫你改進現有內容；未載入任何腳本時開啟它，它會幫你從頭開始。遇到長腳本，它會逐段處理，而結果是否採用始終由你決定。
從其他地方貼上
從文書處理軟體貼上的文字常常帶著多餘的顏色和間距。有兩項設定專門處理這個問題，而且預設都已開啟：貼上時修正顏色會統一顏色，避免淺色文字在讀稿機背景上看不見；段落格式會重新套用你自己的對齊方式、行距和縮排。
04匯入現有的腳本
如果腳本已經是現成的檔案，直接匯入即可，不必重新輸入。在腳本標籤頁中按一下輸入，或把檔案直接拖進腳本庫。
| 格式 | Mac | iPhone 和 iPad |
|---|---|---|
| 純文字 | 支援 | 支援 |
| 格式化文字（RTF） | 支援 | 支援 |
| 支援 | 支援 | |
| Word（.doc 和 .docx） | 支援 | 不支援 |
一次拖入多個純文字或格式化文字檔案，它們會全部直接加入腳本庫，並各自以檔案名稱命名。單一檔案或任何 PDF 則會先經過匯入畫面，然後開啟，等你儲存。
匯入 PDF
PDF 最麻煩，因為有的包含真正的文字，有的只是文字的圖片。匯入畫面會請你選擇最符合檔案情況的選項。
- 文件
- 適用於由文書處理軟體產生的 PDF。直接讀取文字層；只要可行，這是最快也最準確的方式。
- 演員
- 適用於傳統的黑色打字機腳本。
- 高
- 只辨識黑色文字。
- 中
- 辨識任何顏色的文字。
- 低
- 辨識能找到的所有內容。其他選項漏行時使用。
沒有「貼上匯入」指令。要匯入剪貼簿中的文字，請新增一個腳本，然後貼上。
05讀稿機畫面
這裡就是你真正上場的地方。腳本佈滿螢幕，底部浮著Dock 列，一旦開始，其他元素都會自動讓開。
Dock 列（從左到右）
- 播放 / 錄製 / 錄製音訊
- 按下大按鈕會做什麼：只讀稿、讀稿同時錄影，或讀稿同時錄音。
- 捲動模式
- 圖示顯示目前模式：速度是速度表，計時器是時鐘，使用手冊是箭頭。按一下圖示即可切換模式。在速度模式下，旁邊是一個滑桿；在使用手冊模式下，旁邊則是兩個翻頁箭頭。
- 大圓形按鈕
- 開始和暫停。腳本捲動時它會顯示進度環，錄製時則變成紅色的停止按鈕。
- 狀態
- 就緒、播放中、已暫停、錄影中等，讓你一眼就能看出 App 目前處於什麼狀態。
- 文字大小
- 字體模式按鈕及其滑桿。請參閱下文的文字大小一節，因為這個按鈕能做兩件截然不同的事。
- 更多讀稿機操作
- 最後的省略號按鈕：鏡像、邊距、字幕、貼圖；在 Mac 上還有複製讀稿機和螢幕鏡像輸出。
朗讀位置會為你標出。在設定中，你可以在頁邊顯示一個 指標（三角形 或 矩形），以及一個 指標框：可以是框住朗讀行的 方框、把上下內容調暗的 上下黑邊，或是 無。
06三種捲動方式
Telepromptme 不會「聽」你說話。腳本如何移動由你決定，選擇剛好有三種。按一下Dock 列中的模式圖示即可切換。每個腳本都會記住自己的選擇，所以一段兩分鐘的對鏡頭口播和一場長篇演說可以各自保留自己的設定。
速度：由你掌控的穩定節奏
腳本以固定速度捲動，速度由模式圖示旁的滑桿設定。刻度從 1 到 100；它只是一個相對刻度，並不對應實際的測量單位，所以找到適合你的數值並一直使用即可。新腳本的初始值為 20。
- 滑桿會立即生效，即使在錄製中途也一樣，所以你可以邊讀邊微調節奏。
- 需要精確數值時，在模式圖示上按右鍵（在 iPhone 和 iPad 上長按），選擇輸入速度…。輸入框接受 1 到 100 之間的任意數值，然後按一下設定速度。
- 鍵盤：預設按 - 減速、按 ] 加速，每按一次調整一級。
計時器：在設定時間內讀完
告訴 App 你有多少時間，它會替你算出節奏，讓腳本剛好在時間用完時捲動到結尾。此模式沒有速度滑桿，因為節奏完全由腳本長度和你設定的時間共同決定。
- 把模式切換為計時器。右上角的時鐘會自動出現，無論你平時是否顯示它。
- 在暫停播放的狀態下，按一下時鐘。可以編輯時會顯示一個小鉛筆圖示。
- 在設定計時器選擇器中設定時、分和秒。沒有確認按鈕：時長會在你更改時自動儲存。
- 按下播放。時鐘現在開始倒數，而不是正數計時。
如果你設定的時間太長，文字慢到幾乎看不出在動，App 會停下來並提示捲動速度太慢，看不出移動。請更改速度 / 時間長度。請縮短時間，或改用速度模式。
手動翻頁：你不動，它就不動
在使用手冊模式下，腳本完全不會自行捲動。你每次移動一頁，適合節奏難以預測的演說：有現場提問的講座、無法預知每一步要花多久的示範，或只是偶爾看一眼的講稿。
- Dock 列中原本放速度滑桿的位置會出現兩個箭頭按鈕，用來上下移動腳本。
- 一頁略多於半個螢幕，所以你正在讀的那一行仍會留在畫面中。
- 鍵盤：預設是 Up 和 Down。對應到這些操作的硬體遙控器或簡報筆也可以使用，正因如此，這個模式在講台上非常實用。
- 畫面中間有一條淺灰色帶，讓你看清下一頁會停在哪裡。
07兩種調整文字大小的方式，以及為什麼要分清楚
Dock 列中的文字大小按鈕有兩種模式，它們對腳本的作用截然不同。選錯模式是失去你想保留之格式的最快途徑，所以值得花一分鐘弄清差別。
| 字體大小 | 放大倍率 | |
|---|---|---|
| Dock 列中的圖示 | 帶大小標記的字母 | 帶放大鏡的字母 |
| 作用 | 把腳本中的所有文字設為同一個精確字級 | 把每個文字原有的大小乘以同一倍數 |
| 腳本中大小不一的文字 | 被統一成同一字級 | 保持原有比例 |
| 滑桿顯示 | 一個數值，20 到 300 | 一個倍數，0.25× 到 4.00× |
| 滑桿的位置 | 停在腳本目前的字級 | 始終回到 1.00× |
字體大小：所有文字統一大小
在這個模式下，滑桿是一個絕對設定。拖到 90，腳本中的每個字都會變成 90 點，不管之前是多大。如果你的腳本格式單純，只需要從你站的位置舒服地看清楚，這正是你想要的。
問題就出在每個這個詞上。如果你把標題設得比內文大，或把舞台提示調小了，這個模式會把它們全部統一成同一字級，而這會直接改變腳本本身。
放大倍率：放大，但保持比例
在這個模式下，滑桿是一個倍數，而不是字級。在 1.25× 時，所有內容都會放大四分之一：大標題依然依比例較大，小註記依然依比例較小。沒有任何內容被統一。
滑桿總是從 1.00× 開始，放開後會立刻彈回 1.00×，因為倍率已經套用了。這不是錯誤，但也表示效果會疊加：連續三次拖到 1.25×，文字最後會變成原本的約兩倍大。
輸入精確數值
在文字大小圖示上按右鍵，或在 iPhone 和 iPad 上按住它。選單會顯示目前數值，並根據你所處的模式提供輸入字體大小…或輸入字體放大倍率…。字級範圍為 20 到 300，放大倍率範圍為 0.25 到 4.00。
這兩項都是對腳本本身的修改，而且都會被儲存。它們都不是關閉讀稿機後就會失效的暫時縮放，所以如果你為了在攝影棚另一頭也能看清楚而把腳本放大，下次開啟時它仍會是那個大小。
08鍵盤、簡報筆和遙控器
拍攝途中伸手去碰觸控板，最容易毀掉一段錄製，所以讀稿機上幾乎所有操作都可以用一個按鍵或按鈕來完成。
預設按鍵
- 空白鍵
- 開始與暫停
- Up
- 向上翻頁
- Down
- 向下翻頁
- -
- 減速一檔
- ]
- 加速一檔
- Q
- 跳到頂端，回到開頭
- A
- 跳到底部，直達結尾
編輯腳本時鍵盤控制不會作用，因此打字時不會意外開始拍攝。
這些都可以更改。設定中有一個硬體遙控器與鍵盤對應區段：選擇你想要的動作，然後按下你想指定給它的按鍵。一個按鍵只做一件事，所以把某個按鍵指定給新動作後，原本使用這個按鍵的動作就會失去它。
簡報筆和簡報遙控器
大多數簡報筆送出的只是一般按鍵，例如方向鍵、Page Up 和 Page Down，或空白鍵。這些不需任何設定即可直接使用：把你想要的動作對應到簡報筆送出的按鍵就行。
有兩類遙控器需要先開啟一個開關，兩個開關都在同一個設定區段中。
- 使用硬體遙控器上的媒體按鍵
- 適用於按鈕為播放/暫停、下一首和上一首的遙控器。macOS 只會把這些按鈕交給正在播放媒體的 App，所以讀稿機開啟期間，Telepromptme 會擔任這個角色，這段時間你的遙控器將無法控制音樂。
- 使用硬體遙控器上的捲動按鍵
- 適用於像滑鼠一樣運作的指環式遙控器。在 Mac 上，指標必須停在讀稿機視窗上方，App 才能接收到這些操作。
09邊讀稿邊錄製
Telepromptme 可以在你讀稿時同時錄製，讀稿機和相機就在同一個 App 裡，事後不必做任何同步。選擇錄製可錄製有聲音的影片，選擇錄製音訊則只錄聲音。
- 請先在設定中選擇相機和麥克風。若未選擇，App 會停下來並提示你。
- 開啟一份腳本，將Dock 列中的模式選擇器設為錄製或錄製音訊。
- 按下那個大圓形按鈕。如果你開啟了倒數計時，會先進行倒數，此時這個按鈕會變成取消按鈕。
- 開始讀稿。再按一次按鈕即可停止；錄製時按鈕會變成紅色。
- 錄影片段會自動儲存，以腳本名稱命名，並顯示在錄影標籤頁中。
你在鏡頭中的樣子
- 預設顯示方式
- 新腳本中相機的預設方式：無相機、角落的內嵌自拍畫面、填滿文字後方的背景自拍畫面，或僅音訊。
- 鏡像自拍畫面
- 顯示你平常習慣看到的鏡像畫面。它只影響你看到的畫面，不影響錄製的內容。
- 相機背景
- 替換你身後的背景：模糊、顏色、影像或影片。
- 濾鏡
- 為畫面套用一種風格，從黑白、黑色到鮮豔、暖色和冷色。
- 影片品質
- 從 480p 到 8k，取決於你的相機支援的規格。
聲音也值得花點心思。音訊品質從良好到無損，音訊聲道可選單聲道或立體聲，降噪有關閉、淺色和強三種。淺色能減弱背景的嘶嘶聲，同時保留自然的音色；強的處理力道最大，並且會以單聲道錄製。
繼續錄影（秒）會在腳本結束後讓相機多錄幾秒，避免最後一個字被突然截斷。
10錄完之後可以做什麼
錄影標籤頁的用法和腳本庫一樣：搜尋、資料夾、排序，以及同樣的三種檢視樣式。開啟一段錄影即可播放，下方會出現一排編輯工具。
編輯工具
- 修剪
- 剪掉開頭和結尾的空白片段。這是最快、也最常用的修正。
- 字幕
- 根據音訊產生字幕，或直接沿用你讀過的腳本文字，後者通常更準確。
- 移除背景
- 在錄製完成後替換你身後的背景，而不是在錄製過程中。
- 濾鏡
- 為完成的影片套用一種風格。
- 防手震
- 讓手持拍攝或被碰到的相機畫面變得平穩。
- 加入片段
- 把其他錄影片段接到這一段上。
- Studio
- 完整的編輯器：在時間軸上編排多個片段，並可調整音樂、速度、顏色和音量。
滿意後就可以匯出了。匯出面板為常見的發布平台提供了現成預設：目前保留你拍攝時的畫面，另外還有適用於 TikTok、Instagram Reels 和 LinkedIn 的直式和方形預設，每個預設都會顯示畫面比例、解析度和匯出後的檔案大小。
所有輸出選項會開啟完整設定，你可以在其中設定精確的解析度，選擇橫向或直向，選擇編解碼器，甚至指定目標檔案大小。
11在更大的螢幕上讀稿，並從別處操控
快速拍一段時，直接看桌上的筆電就夠了。但凡是正式布置的拍攝，你都會希望文字顯示在別處，而控制就握在手中。
使用手機或平板作為遙控器
在兩台裝置的設定中都開啟啟用遙控 / Watch，它們就會在你的區域網路中找到彼此。接著會出現一個遙控標籤頁，在那裡你可以開啟一個控制面板，其中有播放控制按鈕、捲動模式選擇器、速度和文字大小滑桿，需要的話還能顯示腳本文字。
Apple Watch App
還有一個 Apple Watch App，當你站著講、離電腦較遠時，這是最方便的選擇。它可以播放和暫停，輕點螢幕邊緣可跳到頂端或底部，Digital Crown 用來調整捲動速度，在演說中隨時掌握節奏，這確實是個好方法。
12逐節介紹每項設定
設定位於頂部列的齒輪圖示中。一般包含你的方案、App 的語言和你的裝置；進階包含所有會改變讀稿外觀和行為的設定。「進階」頂部有一個搜尋框，比捲動尋找快得多。
一般
- 顯示語言
- App 本身的語言，與系統語言無關。
- 語音語言
- 將音訊轉錄為字幕時使用。在你變更之前，它會跟隨顯示語言。
- 主題
- 自動、深色或淺色。預設為深色，很適合讀稿。
- AI 助理
- 開啟或關閉寫作助理。在支援的裝置上預設開啟。
- 相機 / 麥克風 / 影片品質
- 用於錄製的裝置以及拍攝解析度。請在第一次拍攝前設定好。
- 啟用遙控 / Watch
- 讓這台裝置操控另一台裝置，或由遙控器或手錶來操控它。預設為關閉，需要你手動開啟。
文字顯示和播放
- 顯示捲軸
- 沿螢幕邊緣的一條細長捲軸。在 Mac 上，你可以拖曳它在腳本中快速定位。
- 水平翻轉文字 / 垂直翻轉文字
- 整個 App 的預設鏡像設定，用於分光鏡裝置。
- 鏡像控制項
- Dock 列和指標是否隨文字一起鏡像。預設為開啟。
- 播放時從頂端開始
- 按下播放時是否一律跳回開頭。
- 執行倒數 / 倒數秒數
- 捲動開始前先倒數，讓你在說第一個字之前做好準備。
- 顯示碼錶
- 即使不在計時器模式下也顯示時鐘，正向計時。
指標和相機
濾鏡、視窗和錄製
文字格式
遙控器和字幕
Dock 列按鈕
新腳本的預設值
13Lite、Pro 和 Pro Plus
共有三種方案。Lite 免費，而且是一個真正能用的讀稿機，並非引你付費的倒數計時。Pro 取消了可保存數量和可執行時長的限制。Pro Plus 則增加了製作功能。
| Lite | Pro | Pro Plus | |
|---|---|---|---|
| 可保存的腳本數 | 一份 | 無限制 | 無限制 |
| 單次捲動時長 | 30 秒 | 無限制 | 無限制 |
| 可保存的錄影數 | 一份 | 無限制 | 無限制 |
| PDF 匯入 | 僅第一頁 | 整份文件 | 整份文件 |
| 遙控和 Apple Watch | 支援 | 需要升級 | 支援 |
| 相機背景和濾鏡 | 支援 | 需要升級 | 支援 |
| 字幕和 Studio 編輯 | 支援 | 需要升級 | 支援 |
| 複製讀稿機和螢幕鏡像輸出（Mac） | 需要升級 | 需要升級 | 支援 |
這張表中有一列確實出人意料，所以值得說清楚：有幾項製作功能在免費方案中可以使用，在 Pro 中卻不能使用。Pro 適合想要不受限制的讀稿機和錄製工具的使用者；Pro Plus 才能永久保留這些製作功能。
Lite 的 30 秒限制適用於任何一次捲動，而不只是錄製，所以這通常是你最先碰到的限制。
14iPhone 和 iPad 的差異
本指南以 Mac 為例撰寫。Telepromptme 在 iPhone 和 iPad 上是同一個 App，有同樣的三種捲動模式、同樣的文字大小控制和同樣的錄製功能。以下列出的是真正有所不同的地方。
介面導覽
- 以標籤頁取代視窗
- 設定、佇列、助理和 Studio 編輯器會推入目前畫面，而不是開啟各自的視窗。在 Mac 上，它們各自是獨立的視窗。
- 用分享取代匯出
- Mac 上顯示輸出並要你選擇資料夾的地方，在 iPhone 和 iPad 上則是分享，檔案會交給分享表單處理。
- 用觸控取代指標
- 本指南中說按一下的地方，請點一下；說按右鍵的地方，請按住。輸入速度…和輸入字體大小…就是這樣開啟的。
不同的預設設定
- 底部邊距
- 新腳本預設有 60% 的底部邊距，讓文字位於螢幕上半部，靠近手機相機。在 Mac 上則預設為零。
- 相機
- 新腳本預設在文字後方顯示相機畫面。在 Mac 上預設不顯示相機。
浮動讀稿機
在 iPhone 和 iPad 上，讀稿機可以離開 App 繼續運作。在Dock 列中按住播放按鈕並選擇浮動播放：腳本會移入一個小小的子母畫面視窗，並在你接下來開啟的任何內容上方持續捲動，無論是視訊通話、直播、其他相機 App 還是你的簡報。
讓讀稿機浮動
- 先設定好速度、文字大小和邊距。視窗很小，所以字級要比全螢幕時大一兩級。
- 在Dock 列中按住播放按鈕。
- 選擇浮動播放。腳本會縮小成浮動視窗並開始捲動。
- 切換到另一個 App。把視窗拖到離相機最近的角落，用雙指捏合調整大小。
- 點一下視窗即可回到完整的讀稿機。
只有 iPhone 和 iPad 才有的功能
- 浮動讀稿機。按住大按鈕並選擇浮動播放，腳本會進入子母畫面視窗，在你使用其他 App 時始終顯示在最上層。
- 鏡像前置相機，僅作用於前置相機。
- 滑鼠式遙控器上的點按鍵可以設定對應功能，這一點 Mac 做不到。
- 在 iPad 上，使用多個視窗會讓設定、錄影、佇列和 Studio 各自在獨立視窗中開啟，和 Mac 很像。
只有 Mac 才有的功能
- 複製讀稿機和螢幕鏡像輸出，因此付費牆頁面將這兩項標示為僅限 Mac。
- Transparency，用於讓讀稿機浮在視訊通話上方；以及讀稿視窗一律置於最前。
- Word 文件。iPhone 和 iPad 只能匯入純文字、格式化文字和 PDF。
- 把腳本拖到 Finder，以及在腳本庫中框選。
15遇到問題時
大多數問題都出在捲動模式、文字大小、沒有選擇裝置，或拒絕了某項權限。
腳本不捲動
- 檢查模式。在使用手冊模式下，文字不會自己移動，這正是它的用途。請使用箭頭按鈕或方向鍵。
- 在速度模式下，檢查滑桿是否停在 1。在最低檔時，文字移動得幾乎察覺不到。
- 在計時器模式下，替很短的腳本設定很長的時間也會出現同樣的情況。如果慢到看不出在動，App 會提醒你。
- 如果腳本只有幾行，可能根本不夠長，無法捲動，App 會告訴你。
文字大小變了，我的格式也不見了
- 你可能處於字體大小模式，它會把每個字設為同一大小，你刻意設定的字級也會被統一。
- 此操作無法還原，所以如果腳本很重要，請在嘗試前先複製一份。
- 如果想保留相對大小，請改用放大功能。完整說明請見「文字大小」一節。
無法錄製
- 必須先在設定中選擇相機和麥克風。如果沒有選擇，App 會停下來並提供開啟設定的選項。
- macOS 和 iOS 會在第一次使用時要求相機和麥克風權限。如果你拒絕了，請在「系統設定」中授予權限，然後重新啟動 App。
- 免費方案只能保留一段錄影。要錄製新的一段，請先刪除或匯出現有的那段。
遙控器或手錶找不到讀稿機
- 啟用遙控 / Watch 必須在兩台裝置上都開啟，而不只是拿來當遙控器的那台。
- 兩台裝置必須連接同一個網路，App 第一次使用時會要求區域網路權限。
- 進行控制的裝置，其方案中需要包含遙控功能。
還是解決不了？設定中有前往常見問題與支援，還有觀看使用教學影片，以影片示範同樣的內容。如果你寫信聯絡我們，最好附上設定底部的版本號碼。