PaceRep 常見問題，為你解答

加入一段動作影片，並修剪成一次動作。PaceRep 會依影片的節奏重複播放這一次動作，同時幫你計次和計時，讓你跟著練到達成目標。

點一下「建立」，然後從照片圖庫或「檔案」選取影片，或錄製一部影片。你也可以從 TikTok 等其他 App 將影片分享到 PaceRep。

拖移修剪列上的控點，讓反白部分剛好涵蓋一次動作。開始和結束時保持相同姿勢，重複播放會更順暢。

可以。匯入時，移動裁切框並調整大小來框住動作。裁切框預設為整個畫面，所以除非你更改，否則不會裁掉任何內容。

可以。PaceRep 可在 iPhone、iPad 和 Mac 上執行。在 Mac 上，將影片拖移到 PaceRep 視窗，或從 Finder 打開影片，然後按空白鍵開始，就能在大螢幕上跟著練。

在「建立」中點一下「在 TikTok 上找影片」即可取得建議搜尋。在 TikTok 中點一下「分享」，再點一下「儲存影片」。儲存完成後，在「分享至」底下點一下「更多」並選擇 PaceRep。你也可以從照片圖庫選取已儲存的影片。

YouTube 不允許將影片儲存到手機，從 YouTube 分享也只會傳送連結，而 PaceRep 無法使用連結。請改用螢幕錄影錄下需要的部分：以全螢幕播放影片，點一下畫面隱藏控制項目，然後開始螢幕錄影。在 PaceRep 中依序點一下「建立」和「照片圖庫」，選取錄影，裁掉影片周圍多餘的部分，再修剪成一次動作。

如果該 App 的分享選單中有「儲存」或「下載」，請先儲存影片，再分享到 PaceRep（依序點一下「分享」、「更多」和「PaceRep」），或在「建立」中從照片圖庫選取。如果該 App 只能分享連結，請改用螢幕錄影錄下影片，再從照片圖庫匯入錄影。

如果網站提供下載，請將影片儲存到「檔案」，接著在 PaceRep 中依序點一下「建立」和「檔案」，再選擇該影片。如果影片可以在 Safari 播放但無法下載，請用螢幕錄影錄下，再從照片圖庫匯入錄影。拷貝網頁連結是行不通的：PaceRep 需要的是影片本身。

打開控制中心，點一下「螢幕錄影」按鈕。如果沒有這個按鈕，請在控制中心點一下「+」，再點一下「加入控制項目」，然後加入「螢幕錄影」。三秒倒數結束後，播放影片。點一下螢幕最上方的紅色指示器即可停止，錄影會儲存到「照片」。

分享影片檔案（例如儲存在「照片」或「檔案」中的影片）時才會出現 PaceRep。App 分享的是影片連結時，PaceRep 不會出現。請先儲存影片或用螢幕錄影錄下，再進行分享。如果還是看不到 PaceRep，請點一下 App 列最後面的「更多」並將其開啟。

你匯入的影片只會保留在你的裝置上，供你自己訓練使用。請只使用你有權使用的影片，並尊重創作者的權利和平台的條款。

選擇時間或次數。設定其中一項後，會依每次動作的長度和次間休息自動算出另一項。

可以。在訓練播放中或暫停時按住螢幕，然後選擇新的次數。

每次動作之間依設定的秒數暫停，暫停時會以倒數計時取代影片。最後一次之後不休息，訓練時間也包含休息時間。

將修剪後的片段播放多次來組成一次動作。適合片段只有半個動作，或只有一小段重複動作的情況。

倒數期間點一下任何位置即可跳過。訓練進行中，點一下螢幕可顯示或隱藏控制項目。

可以。將計時器向上或向下快速滑動，即可移到影片的另一端。點一下計時器可切換已過時間和剩餘時間。

點一下影片上的揚聲器按鈕，它位於計時器的另一端。

在列表中按住一個動作，或打開動作後按住其影片，然後選擇「編輯動作」。你可以更改名稱、修剪、次間休息、循環和目標。

在列表中按住該動作並選擇「刪除」，或在 iPhone 上向左滑動該動作。

點一下「動作」畫面最上方的行事曆按鈕。歷史紀錄會依月、年或全部期間顯示你的訓練、連續天數、最佳紀錄和總計。

連續天數會計算你連續每天至少完成一次訓練的天數。今天要完成訓練後才會算進去；在那之前，連續天數只算到昨天。

一個動作的所有功能都免費。訓練、編輯、次間休息和歷史紀錄全部免費。要加入多個動作則需要一次性購買。

不是。「無限動作」只需付款一次，就能永久解鎖加入任意數量的動作。

點一下「建立」打開解鎖畫面，再點一下「回復購買項目」。請使用購買時的同一個 Apple 帳號。

可以。「無限動作」只要購買一次，用同一個 Apple 帳號就能在你的 iPhone、iPad 和 Mac 上使用。

會。你的影片和訓練歷史紀錄只會留在你的裝置上。不需要帳號、不用註冊，也不會追蹤你，我們絕對看不到你的影片。

如有購買或支援相關問題，請寄信至 [email protected]。