Perguntas PaceRep, respondidas
Tudo o que você precisa saber sobre PaceRep, Timer de treino com vídeo e contador de repetições. Não consegue encontrar sua resposta? A equipe está a um e-mail de distância.
Primeiros passos
Como o PaceRep funciona?
Adicione um vídeo de um exercício e corte-o para uma única repetição. O PaceRep reproduz essa repetição sem parar no ritmo do vídeo, contando repetições e tempo, para você acompanhar até atingir sua meta.
Como adiciono um exercício?
Toque em Criar e escolha um vídeo da Fototeca ou de Arquivos, ou grave um. Você também pode compartilhar um vídeo com o PaceRep a partir de outro app, como o TikTok.
Como corto um vídeo para uma repetição?
Arraste as alças da barra de corte para que a parte destacada cubra exatamente uma repetição. Comece e termine na mesma posição para o loop ficar suave.
Posso recortar o vídeo?
Sim. Ao importar, mova e redimensione o quadro de recorte para enquadrar o exercício. Ele começa com o quadro inteiro, então nada é cortado a menos que você mude.
O PaceRep funciona no Mac?
Sim. O PaceRep funciona no iPhone, iPad e Mac. No Mac, arraste um vídeo para a janela do PaceRep ou abra-o pelo Finder e pressione Espaço para começar e treinar junto em uma tela grande.
Importação de vídeos
Como pego um vídeo do TikTok?
Em Criar, toque em Buscar vídeos no TikTok para ver sugestões de busca. No TikTok, toque em Compartilhar e depois em Salvar vídeo. Quando terminar de salvar, em Compartilhar com, toque em Mais e escolha PaceRep. Você também pode escolher o vídeo salvo na Fototeca.
Como importo um vídeo do YouTube?
O YouTube não permite salvar vídeos no telefone, e compartilhar do YouTube só envia um link, que o PaceRep não consegue usar. Em vez disso, grave a tela da parte que você precisa: reproduza o vídeo em tela cheia, toque nele para ocultar os controles e inicie a Gravação de Tela. No PaceRep, toque em Criar, depois em Fototeca, escolha a gravação, recorte o que estiver em volta do vídeo e corte-o para uma repetição.
Como importo do Instagram, Facebook ou outros apps de vídeo?
Se o app tiver Salvar ou Baixar no menu de compartilhamento, salve o vídeo e depois compartilhe com o PaceRep (toque em Compartilhar, depois em Mais e em PaceRep) ou escolha-o na Fototeca em Criar. Se o app só oferecer compartilhar um link, grave a tela do vídeo e importe a gravação da Fototeca.
Como importo um vídeo de um site?
Se o site oferecer download, salve o vídeo em Arquivos e, no PaceRep, toque em Criar, depois em Arquivos, e escolha-o. Se o vídeo reproduzir no Safari mas não puder ser baixado, grave a tela e importe a gravação da Fototeca. Copiar o link da página não funciona: o PaceRep precisa do próprio vídeo.
Como gravo a tela de um vídeo?
Abra a Central de Controle e toque no botão Gravação de Tela. Se ele não estiver lá, toque em + na Central de Controle, depois em Adicionar Controle, e adicione Gravação de Tela. Após a contagem de três segundos, reproduza o vídeo. Toque no indicador vermelho na parte superior da tela para parar, e a gravação será salva em Fotos.
Por que o PaceRep não está no menu de compartilhamento?
O PaceRep aparece quando você compartilha um arquivo de vídeo, como um salvo em Fotos ou Arquivos. Ele não aparece quando um app compartilha um link para um vídeo. Salve ou grave a tela do vídeo primeiro e depois compartilhe. Se ainda não vir o PaceRep, toque em Mais no fim da fileira de apps e ative-o.
Posso usar qualquer vídeo que eu encontrar?
Os vídeos que você importa ficam no seu dispositivo para seus próprios treinos. Use apenas vídeos que você tem permissão para usar e respeite os direitos do criador e os termos da plataforma.
Treinos
Como defino uma meta?
Escolha um tempo ou um número de repetições. Definir um calcula o outro a partir da duração de uma repetição e do descanso entre repetições.
Posso mudar o número de repetições durante um treino?
Sim. Com o treino em reprodução ou pausado, mantenha a tela pressionada e escolha um novo número de repetições.
O que é Descanso entre reps.?
Uma pausa de alguns segundos entre as repetições, mostrada como contagem regressiva no lugar do vídeo. Não há descanso após a última repetição, e a duração do treino inclui os descansos.
O que faz Loops do vídeo na rep.?
Ele reproduz o clipe cortado mais de uma vez para formar uma única repetição. Use quando o clipe mostra meio movimento ou uma parte curta que se repete.
Como pulo a contagem regressiva ou mostro os controles?
Toque em qualquer lugar durante a contagem regressiva para pulá-la. Durante um treino, toque na tela para mostrar ou ocultar os controles.
Posso mover o timer?
Sim. Deslize o timer para cima ou para baixo para movê-lo para a outra ponta do vídeo. Toque nele para alternar entre tempo decorrido e tempo restante.
Como silencio o vídeo?
Toque no botão de alto-falante no vídeo. Ele fica na ponta oposta ao timer.
Edição de exercícios
Como edito um exercício?
Mantenha pressionado um exercício na lista, ou mantenha pressionado o vídeo depois de abri-lo, e escolha Editar Exercício. Você pode mudar o nome, o corte, o descanso entre reps., os loops e a meta.
Como apago um exercício?
Mantenha pressionado o exercício na lista e escolha Apagar, ou, no iPhone, deslize-o para a esquerda.
Histórico
Onde vejo treinos anteriores?
Toque no botão de calendário na parte superior da tela Exercícios. O Histórico mostra seus treinos, sequências, recordes e totais por mês, ano ou total.
Como funcionam as sequências?
Uma sequência conta os dias seguidos em que você fez pelo menos um treino. Hoje conta assim que você treinar; até lá, sua sequência vai até ontem.
Exercícios Ilimitados
O que é grátis no PaceRep?
Tudo, para um exercício. Treinos, edição, descanso entre reps. e histórico são grátis. Adicionar mais de um exercício requer uma compra única.
É uma assinatura?
Não. Exercícios Ilimitados é um pagamento único que desbloqueia a adição de quantos exercícios você quiser, para sempre.
Como restauro minha compra?
Toque em Criar para abrir a tela de desbloqueio e depois toque em Restaurar Compra. Use a mesma Conta Apple com que você comprou.
Uma única compra vale para iPhone, iPad e Mac?
Sim. Compre Exercícios Ilimitados uma vez e use no seu iPhone, iPad e Mac com a mesma Conta Apple.
Privacidade e suporte
O PaceRep é privado?
Sim. Seus vídeos e seu histórico de treinos ficam no seu dispositivo. Não há conta, cadastro nem rastreamento, e nós nunca vemos seus vídeos.
Como posso obter ajuda?
Envie um e-mail para [email protected] para vendas e suporte.
Suporte
Ainda tem alguma dúvida?
Somos uma equipe pequena e lemos todas as mensagens.