01快速入门：五步完成你的第一次录制
Autoprompt 是一款会聆听的提词器。无需设置滚动速度：你说话时脚本就前进，你停下时它就等待。下面是从空白窗口到完成录制的最短路径。
- 打开 Autoprompt。在脚本屏幕上点击右上角的创建，粘贴或输入你的脚本，点击存储并为它命名。
- 检查底部工具栏上方的小圆形语言标签（例如 EN）。它必须与你要说的语言一致。点击它可以更改语言。
- 在底部工具栏中选择模式：聆听（仅提词）、录制（相机 + 提词）或录制音频。
- 点击工具栏中间的大圆按钮（或按 空格键），开始朗读。高亮的词是 Autoprompt 期待听到的下一个词；你每说一个词，文字就随之平滑前进。
- 再次点击按钮（或按 空格键）即可停止。如果你正在录制，这段录像会被保存，并打开录像窗口，你可以在那里播放、添加字幕、编辑和导出。
02熟悉界面
Autoprompt 的每个屏幕都使用相同的两条浮动栏：顶部的导航栏和底部的工具栏（即“Dock”）。
顶部导航栏
- 齿轮图标
- 打开设置。在 Mac 上，它是一个标题为“偏好设置”的独立窗口。
- 方案标识（Lite / Pro / Pro Plus）
- 显示你当前的方案。点击它可打开方案对比和升级页面。
- 标题
- 当前标签页、脚本或录像的名称。
- 创建 · 导入
- 在“脚本”标签页中：新建脚本，或从文件导入脚本。
- 返回箭头
- 每当你打开某个内容（脚本、录像、导入器）时，它会出现在左侧，点击可返回上一步。
底部标签页
- 脚本
- 你的脚本库，也就是主屏幕。
- 录像
- 你录制的每一段视频和音频。
- 遥控
- 仅当设置中打开了启用遥控 / 手表时才显示。可用这台设备控制另一台设备上的 Autoprompt。
Autoprompt 中的对话框以卡片形式显示在窗口中央。安全的选项始终是右侧高亮的按钮；具有破坏性的选项（如删除）为红色，位于左侧。
03脚本库
“脚本”标签页用来存放、查找和整理你要朗读的所有内容。单击任一脚本即可在提词器中打开它。
工具栏
- 搜索脚本
- 随输入即时筛选。它匹配脚本名称和文件夹名称，即使选中了某个文件夹，也始终搜索整个脚本库。点击 ✕ 清除。
- 同步箭头
- 脚本与 iCloud 同步时出现。如果图标变红，点击它即可在设置中查看问题。
- 排序（上下箭头）
- 按名称、修改时间、创建时间或文件夹，以升序或降序排序。你的选择会被记住。
- 网格 · 列表 · 表格
- 查看脚本库的三种方式。表格中每个脚本占一行，包含名称、文件夹和日期列：点击列标题即按该列排序，再次点击则反向排序。
- Q 按钮
- 打开脚本队列（见下文）。队列开启时，图标会变为实心。
脚本库侧边栏
- 所有脚本
- 全部脚本，按文件夹标题分组。
- 未归档
- 不在任何文件夹中的脚本。
- 最近
- 你在过去 30 天内创建、修改或打开过的脚本，最新的排在最前。
- 你的文件夹
- 点击即可只显示该文件夹。文件夹只要至少包含一个脚本就会一直存在：把脚本移到一个新的文件夹名称下，即可创建文件夹。
右键菜单
- 选择 / 全选
- 选中多个脚本。选中不止一个时，菜单会提供导出 (N)和删除 (N)。
- 移到文件夹…
- 输入新的文件夹名称来创建文件夹，或从列表中选择现有文件夹，然后点击移动。
- 复制
- 立即在同一文件夹中创建一个副本，名称后缀为“-copy1”。
- 重命名
- 名称会在图块上变为可编辑。按 Return 确认，按 Esc 取消。
- 编辑脚本
- 直接在编辑模式中打开脚本。
- 导出 · 导出文件夹 · 导出全部
- 保存为 RTF 副本：可以是这个脚本、它所在文件夹中的所有脚本，或整个脚本库。浅色文字会变为黑色，以便在白色页面上阅读。
- 删除脚本
- 会先请你确认。删除时也会从 iCloud 中移除该脚本。
选择与拖放
- 选择多个脚本：在空白处拖出一个矩形来框选它们。按住 Shift 或 ⌘ 可添加到所选内容。点击空白处可取消选择。
- 移动脚本：把脚本图块拖到侧边栏中的文件夹上，或拖到列表中的文件夹标题上。拖到未归档上即可将其移出文件夹。
- 将脚本复制到 App 外：把图块拖到桌面或 Finder 窗口，即可得到一份 RTF 副本。
- 文件夹： 右键点按文件夹（在边栏中或其标题上），即可使用 重命名文件夹 和 删除文件夹和脚本…。
04导入脚本
Autoprompt 可以读取富文本（RTF）、纯文本和 PDF，在 Mac 上还能读取 Word 文档。
- 在脚本标签页中点击导入，选择一个或多个文件。在 Mac 上，你也可以把文件从 Finder 拖到窗口中：放到某个文件夹上即可直接导入到该文件夹。
- 单个文件：会在编辑器中打开，方便你检查文字。点击存储，确认名称，并可选择文件夹。
- 同时导入多个文本文件：会立即添加，每个都以文件名命名，并显示“已导入 N 个脚本”的确认信息。
- PDF 文件总会询问你希望如何读取文字：见下文。
PDF 导入选项
- 文稿
- 适用于从 Word、Pages、Google Docs 等导出的 PDF。直接从文件中提取文字：最快也最准确。
- 演员
- 适用于打字排版的剧本或脚本页面。只读取深色文字，忽略页边的编号，并保留段落分隔。
- 高
- 适用于黑色文字的扫描页面。任何浅色内容（水印、灰色批注）都会被忽略。
- 中
- 适用于文字带颜色的扫描件。保留任何颜色的文字。
- 低
- 导入所有能识别的内容。如果其他模式漏掉了文字，可以试试这个。
读取 PDF 时会显示“第 X 页，共 Y 页”。受密码保护的 PDF 无法导入。不接受图片、音频和视频文件。
05编写和编辑脚本
新脚本打开后即可直接输入。要修改已有脚本，请打开它并点击顶部栏中的编辑。
编辑时
- 取消（右上角）
- 放弃你点击“编辑”之后所做的文字更改。
- 存储（右上角）
- 一旦你做了任何更改，它就会取代“取消”。全新的脚本会要求你输入名称，并可选择文件夹。
- 魔杖按钮
- 打开 AI 助手以改进脚本（Mac，见下文）。
- A| 按钮
- 显示或隐藏字体栏。
- 边距控制点
- 拖动边缘或角上的控制点即可更改边距。双击某个控制点可将该边距归零。
选中一些文字，然后用字体栏更改其字体、设为粗体或斜体，或为其指定颜色：可用于标示强调或区分不同说话人。未选中任何文字时，所做的选择将应用于你接下来输入的内容。按 ⌘Z 撤销。
讲话人名称和备注
说话人姓名和备注是你能看到、但 Autoprompt 不会 等你念出的文字。它从不高亮这些文字，也从不等待它们，因此非常适合用来写“JANE:”“(pause)”或“smile!”。
- 添加讲话人名称 / 添加备注会在光标处插入一项。你可以选择文字、可选的表情符号，以及文字和背景颜色。
- 先选中已有的文字，菜单则会改为提供设为讲话人名称 / 设为备注。
如果在有未存储更改时点击返回箭头，Autoprompt 会询问不存储直接退出？：选择留下返回并存储，或选择退出放弃更改。
06提词器屏幕
在资料库中点击一个脚本，它就会在这里打开，随时可以开始朗读。
顶部栏
- 返回箭头
- 返回资料库。如有未存储的更改，会先提醒你。
- 齿轮图标
- 打开“设置”。
- Q
- 仅当此脚本属于某个脚本队列时显示：打开该队列。
- 编辑 / 存储 / 取消
- 编辑切换到编辑模式。只要脚本有任何更改（文本、边距、大小、模式或选项），就会出现存储。
底部工具栏（从左到右）
- 聆听 · 录制 · 录制音频
- 选择大按钮的作用：仅提词、提词并同时录制视频，或提词并仅录制声音。
- 大圆形按钮
- 开始和停止。在“聆听”模式下显示麦克风图标，在录制模式下显示录制圆环；运行时显示暂停（聆听）或红色停止方块（录制）。随着你读完脚本，按钮外圈的细环会逐渐填满。
- 状态
- 告诉你当前的状态：就绪、正在开始、正在聆听、已暂停、正在录制、正在存储、正在编辑或已完成。
- AA 和滑块
- 文本大小：见下文。
- •••（更多）
- 其他所有功能：循环、镜像、边距、字幕、贴纸、不透明度、额外窗口和选项。
- 语言标签（EN）
- 位于工具栏正上方，显示 Autoprompt 正在聆听的语言；点击即可更改。
提词期间，工具栏会缩小为大按钮和状态，顶部栏也会隐藏，让你不受任何干扰。将指针移到工具栏上即可全部恢复。
文本大小
- 拖动滑块调整文本大小，拖动时脚本会实时重新排版。
- 点击 AA 图标可在两种方式间切换：字体大小让所有文本统一大小（20–300 pt）；放大倍数按比例缩放所有内容（0.25×–4×），因此标题始终比正文大。
- 右键点击 AA 图标（或滑块）可输入精确数值。
选择说话的语言
选择你接下来要说的语言（及地区）。如果你的 Mac 上还没有该语言，它会自动下载；语言标签上会显示进度环，下载完成后即可开始。顶部的标签（设备端 AI、设备端听写…）说明了该语言的识别方式。
“更多”（•••）菜单
- 循环
- 脚本结束后，从头再来一遍。也可以右键点击大按钮来开启。
- 水平镜像
- 将文本左右翻转，在分光镜提词器的玻璃上就能正确阅读。
- 垂直镜像
- 将文本上下翻转，适用于从上方或下方反射屏幕的装置。
- 调整边距
- 在文本周围显示可拖动的参考线：见下文。
- 字幕 · 贴纸
- 录制时添加到视频中的内容：见“录制”。
- 背景不透明度
- 仅限 Mac。让窗口变得透明：见下文。
- 副本提词器
- 仅限 Mac。在另一台显示器上打开提词器的第二个实时副本。
- 屏幕镜像
- 仅限 Mac。将整台显示器的画面镜像到另一台显示器上。
- 提词器选项
- 以数值设置边距，以及几项针对单个脚本的行为：见下文。
边距
选择更多 → 调整边距，然后拖动边或角上的控制点。拖动轮廓本身可移动整个文本区域；连按控制点可将该边距归零。再次选择调整边距即可隐藏参考线。边距会随脚本一起存储。
提词器选项
- 左 / 右 / 上 / 下边距 %
- 与可拖动参考线相同的边距，以数值（0–90）表示。
- 播放时隐藏导航
- 提词时隐藏顶部栏。默认开启。
- 控制项收起方向
- 阅读时缩小后的工具栏所在的位置：居中、左、右，或选择无将其完全隐藏（将指针移到窗口上即可恢复）。
- 水平 / 垂直翻转文本
- 与“更多”菜单中的两个镜像命令作用相同。
- 视频字幕
- 打开录制时使用的字幕设置。
透明窗口（Mac）
更多 → 背景不透明度会淡化窗口的黑色背景，让你透过脚本看到后面的其他 App：非常适合视频通话。把通话窗口放在 Autoprompt 后面，将文本放在摄像头正下方，就能一边看着对方一边朗读。再配合设置 → 高级 → 提词始终置顶，让提词器始终位于最前面。
第二块屏幕（Mac）
更多 → 副本提词器会在另一台显示器上打开提词器的实时副本，屏幕镜像则把整台显示器的画面发送到另一台显示器：接下来两节将分别详细介绍。
07副本提词器：在第二块屏幕上显示脚本
副本提词器是提词器在独立窗口中的第二个实时副本。你可以把它放在提词器玻璃后面的显示器上、面向演讲者的显示器上，或提示监视器上，而你仍然在自己的屏幕上控制一切。
打开副本
- 在提词器中打开你的脚本。
- 点击工具栏中的 •••，然后选择副本提词器。
- 选择它要显示在哪台显示器上。该显示器上会打开一个名为 提词器 – <脚本名称> 的窗口，你自己的显示器上则会打开一个小小的副本控制项窗口。
- 照常开始提词。副本会实时同步：滚动、高亮的单词、阅读线、倒计时和秒表。
副本窗口的工具条（从左到右）
- 齿轮图标
- 打开“设置”。
- 左 ↔ 右翻转
- 将副本水平镜像：分光镜提词器玻璃后面需要的正是这个。你自己的窗口仍保持正常可读。
- 上 ↕ 下翻转
- 将副本上下颠倒，适用于从上方或下方反射屏幕的装置。
- 半圆图标
- 背景不透明度仅作用于此窗口，因此副本可以透明地浮在其他内容上方。
- 带“+”的窗口图标
- 再打开一个副本：有几台显示器，就可以开几个。
副本仅用于显示：主窗口的工具栏、菜单和对话框永远不会出现在副本中，点击副本也不会移动脚本。每个副本都会记住自己的翻转和不透明度设置，初始值取自设置 → 高级 → 文本显示中的默认翻转设置。相机开启时，副本也会显示你的自拍画面：可以拖动它，或将指针悬停在上面并点击展开箭头，让它填满整个窗口。
“副本控制项”窗口
- 按钮栏
- 与副本自身工具条相同的齿轮、两个翻转和不透明度按钮，外加全屏（箭头图标），让副本填满所在的显示器：这是提词器显示器的常用设置。再次点击即可退出全屏。相机开启时，还有一个额外按钮可将自拍画面扩展为全屏背景。
- 显示器布局图
- 每台显示器都按比例绘制；副本所在的显示器会高亮显示，红色矩形就是副本本身。拖动左上角的 ⤧ 手柄可以 移动 窗口，甚至移到另一台显示器上；拖动右下角的 ⤡ 手柄可以 调整大小。
副本窗口位于最前面时，键盘快捷键依然有效，因此无论哪个窗口处于活跃状态，你都能控制提词器。
08屏幕镜像：将整台显示器的画面发送到提词器玻璃
屏幕镜像会以每秒 30 帧的速度，将一整台显示器的画面复制到另一台显示器上，并可按需翻转。与副本提词器不同，它会镜像该显示器上的所有内容（Autoprompt、幻灯片、备注，任何内容都可以），因此适合演讲者需要看到的不只是脚本的装置。
设置方法
- 将第二台显示器连接为扩展桌面，而不是系统镜像显示（系统设置 → 显示器）。
- 在菜单栏中选择 ScreenMirror → 开始，或在提词器中点击 ••• → 屏幕镜像。
- 首次使用时，macOS 会请求屏幕录制权限。点击打开系统设置，在“隐私与安全性”→“屏幕录制”中打开 Autoprompt，然后返回并点击已完成。
- 源显示器：点击你要复制的显示器，也就是你将在上面工作的那台。
- 如果正好有两台显示器，镜像会立即在另一台上开始。如果有三台或更多，第二步会请你选择目标显示器。
- Autoprompt 的所有窗口都会移到源显示器，目标显示器上则会打开一个全屏的屏幕镜像窗口。
ScreenMirror 菜单
- 开始
- 打开显示器选择器。
- 关闭
- 停止镜像并关闭镜像窗口。
- 翻转
- 将镜像画面上下颠倒。
- 镜像
- 将镜像画面左右翻转：分光镜玻璃需要的正是这个设置。
- 全屏 / 退出全屏
- 镜像窗口通常会填满所在的显示器；如果你退出了全屏，可以用这个命令恢复。
设置 → 高级 → 屏幕镜像默认设置
- 始终创建提词窗口
- 镜像开始时，同时在源显示器上打开“脚本”窗口。
- 水平 / 垂直翻转屏幕
- 每个新镜像的初始设置。左右镜像默认开启，因为提词器玻璃需要这样。更改会立即应用到正在运行的镜像。
- 镜像中包含指针和点击动作，因此演讲者看到的与你看到的完全一样。
- 将指针移到镜像窗口上，会显示“禁止”光标：那里没有可以点击的东西。
- 拔下任一显示器，镜像都会自动关闭。
- 只有一台显示器？在你连接显示器或电视之前，选择器会显示无外接显示器。
09浮动提词器：让脚本浮在其他 App 上方（iPhone 和 iPad）
在 iPhone 和 iPad 上，脚本可以在一个小窗口中浮在你正在使用的任何内容上方（视频通话 App、相机 App、你的备忘录），并继续跟随你的语音。它使用系统的画中画窗口，所以表现就像一个浮动的视频。
让脚本浮动
- 打开你的脚本，并在工具栏中选择聆听或录制音频。（录制模式下无法浮动：相机不能在后台运行。）
- 按住大圆形按钮，然后选择浮动播放。
- 提词会立即开始（没有倒计时），在窗口准备期间，状态会短暂显示浮动。
- 切换到任何其他 App，或回到主屏幕。你说话时，脚本会在浮动窗口中继续滚动。
- 随时可以回到 Autoprompt：提词器仍在 App 中运行。
使用浮动窗口
- 拖动
- 将窗口移到屏幕的任意角落。
- 双指捏合
- 放大或缩小窗口。
- 轻点
- 显示窗口的控制项：播放/暂停提词器，以及后退 / 前进，可将高亮一次移动一个单词。
- 滑到屏幕边缘
- 将窗口收到屏幕外，只留一个可将其拉回的标签：脚本会继续运行。
- 返回 App 按钮
- 跳回 Autoprompt 并结束浮动。
- ✕
- 关闭浮动窗口。提词会在 Autoprompt 中继续进行。
窗口会显示阅读线附近的几行，因此你看到的始终是接下来要说的内容。你在 App 中所做的更改（文本大小、边距）会立即反映在浮动窗口中。要在 App 内停止浮动，请按住大按钮并选择停止浮动。
- 必须为设备允许画中画：设置 → 通用 → 画中画 → 自动开启画中画。如果此项关闭，你会看到“浮动窗口不可用”。
- 在某些情况下，iOS 可能会暂停后台 App 的麦克风访问。如果发生这种情况，窗口会以稳定的速度滚动，而不再跟随你的语音；回到 App 时，Autoprompt 会告诉你。
- 浮动窗口适用于 iPhone 和 iPad。在 Mac 上，与之对应的是透明窗口：见“提词器屏幕”中的背景不透明度。
10Autoprompt 如何跟随你的语音
掌握四条简单的规则，用起 Autoprompt 来就会毫不费力。
- 有一个单词会高亮显示：它就是你接下来要说的词。说出这个词，高亮就会向前移动，这一行也会平滑上移到阅读线（边缘的白色标记）。
- 它会等你。停下来、喘口气、回答问题，甚至即兴讲一整个故事都没关系：脚本会停在原处，直到听到高亮的单词（或接下来几个单词之一）。
- 跳过了一点？Autoprompt 会往前多看几个词，所以漏掉或说错一两个词都没关系。如果跳得更远，点击你想继续的那个词即可。
- 它绝不会自己往回跳。要重复某一段，点击你想重新开始的位置即可。
不说话也能移动位置
默认按键（暂停时或聆听时）
- 空格键
- 开始 / 暂停（同时会取消倒计时）
- → / ←
- 下一个 / 上一个单词
- ↓ / ↑
- 下一行 / 上一行
- Q / A
- 跳到开头 / 结尾
- Click a word
- 从该单词继续
- Scroll
- 自由地向前或向后浏览：你说出下一个词时，文本会自动回到原位
所有这些按键都可以更改，也可以改用演示翻页器或脚踏板：见设置 → 键盘与遥控器。
读到结尾时
Autoprompt 会自动停止。如果开启了循环，它会从头再来；如果脚本属于一个正在使用的脚本队列，则会载入下一个脚本并继续。录制视频时，你可以让相机在最后一个词之后继续录几秒钟（设置 → 高级 → 录制 → 继续录制（秒））。
微调识别
设置 → 高级 → 语音和文本显示
- 前瞻范围
- Autoprompt 没跟上当前词时向前查找的范围：低（1 个词）、中（3 个词）或高（5 个词）。如果你经常跳词，就调高；如果脚本中相同的词挨得很近，就调低。
- 识别精度
- 听到的词须与脚本匹配到什么程度：精确、高、中或低。越低越能容忍口音和不常见的名字；越高越能避免误匹配。
- 滚动速度
- 文字滑到每个新词的快慢：高（干脆利落）、中或低（平缓）。
11录制视频和音频
在工具栏中选择录制，你的摄像头画面就会叠加在脚本上方。选择录制音频则只录声音。
录制一条视频
- 在“设置”→“通用”中一次性选好你的相机、麦克风和视频质量（480p 到 8K）。
- 打开脚本，点按工具栏中的录制。
- 把摄像头画面拖到你想要的位置；拖动角上的圆点可调整大小。
- 点按大按钮（或按 空格键）。如果你开启了倒计时，请等倒计时结束，然后开始说话。
- 点按红色停止按钮（或按 空格键）。屏幕上会出现正在存储提示，随后录像窗口打开，显示你刚录好的视频，并以脚本名称命名。
摄像头画面按钮（从左到右）
- 展开箭头
- 让摄像头画面铺满整个窗口，脚本叠在上面。再点按一次即可缩回。
- 竖屏框
- 显示参考线，标出竖屏（9:16）裁切后保留的画面区域：打算发布到 TikTok、Reels 或 Shorts 时很方便。
- 人物与图层
- 相机背景：替换或虚化你身后的背景。
- 三个圆圈
- 滤镜：为摄像头画面添加色彩风格。
- 对话气泡
- 字幕：录制时把脚本作为字幕加入视频。
- 带 + 号的图片
- 贴纸：在视频中添加图片或表情符号。
相机背景
- 无
- 保留你的真实背景。
- 模糊
- 柔化你身后的一切。
- 颜色
- 你选择的纯色。
- 图片
- 任意图片文件。
- 视频（开声音 / 关声音）
- 动态背景，可带声音，也可静音。
- 质量 · 边缘 · 平滑度
- 在速度与抠像干净程度之间取舍。快速让较旧的 Mac 也能跟得上；高效果最好。
滤镜
录制时添加字幕
- 无
- 视频中不加字幕。（之后仍可添加：Autoprompt 始终会记住时间信息。）
- 原生
- 字幕存储为一条字幕轨道。观众可以在自己的视频播放器中打开或关闭。
- 自定义
- 字幕直接绘制在画面里，因此在任何地方都会显示。你可以控制字体、大小、文本颜色、背景、背景颜色、背景不透明度、圆角和描边/阴影。
由于 Autoprompt 精确知道你说出每个词的时间，字幕直接按你的脚本定时：一字不差，没有任何转录错误。状态栏中的小对话气泡图标表示此脚本已开启字幕。
贴纸
点按添加贴纸，从表情符号标签页中选择，或导入你自己的图片（GIF 动图会播放）。导入的贴纸会保存在你的贴纸库中，供其他脚本使用。
实用的录制设置
设置 → 高级
- 执行倒计时 · 倒计时秒数
- 每次开始前在屏幕上显示大号倒计时。点按大按钮（此时显示为 ✕）可取消。
- 显示秒表
- 在右上角显示已用时间。
- 音频质量 · 音频声道 · 降噪
- 从良好到无损；单声道或立体声；轻或强降噪（“强”会以单声道录制）。
- 闪烁录制灯
- 录制时摄像头画面上会有一个闪烁的红点。
- 继续录制（秒）
- 说完最后一个词后让摄像头再多录这么久，好让你保持微笑。
- 默认视图
- 脚本打开时使用无相机、小窗自拍画面、背景自拍画面还是仅音频。
- 自拍画面镜像
- 像照镜子一样显示预览。录像本身不会镜像。
暂停即结束本次录制：暂停后的录像就是一条完整的录像。相机背景、滤镜、字幕和贴纸会为每个脚本分别记住。
12录像库
每条录像都会存放在这里，并以对应的脚本命名（第二条及之后的录像会加上编号）。它的用法与脚本库完全相同：搜索、排序、网格 / 列表 / 表格视图，以及同样的文件夹边栏。
- 显示简介
- 分辨率、帧率、编解码器、时长、文件大小和日期。
- 选择 / 全选
- 选择多条录像后，菜单会提供编辑录像 (N)、拼接 (N)、导出 (N)和删除 (N)。
- 移到文件夹…
- 将录像归入新文件夹或现有文件夹。（也可以直接把它拖到文件夹上。）
- 编辑录像
- 在播放器中打开录像，并提供编辑工具。
- 字幕…
- 直接打开字幕编辑器。在那里点按创建，即可生成带字幕的视频副本。
- 移除背景…
- 替换或虚化已录好视频的背景。
- 拼接
- 选中两条或更多录像后，在编辑器中将它们首尾相接。
- 导出 · 导出文件夹 · 导出全部
- 将副本保存到磁盘：请参阅下文的“导出”。
- 重命名文件夹 · 删除文件夹和录像…
- 对录像所在的文件夹进行操作。
- 删除录像
- 会先询问。删除是永久性的：文件不会被移到废纸篓。
耗时较长的任务（导出、字幕渲染、背景移除、Studio 渲染）会以进度条显示在此屏幕顶部。点按进度条可查看每项任务；点按灰色 ✕ 可取消对应任务。任务运行时你可以继续工作。
13播放、快速修整与导出
点按一条录像即可打开。暂停时，画面上会浮现一排工具按钮。
工具（从左到右）
- 播放 / 暂停
- 将指针移到视频上时，还会出现标准的 macOS 播放控制条（进度条、跳转、速度）。
- 场记板：Studio
- 打开完整的多轨编辑器（见下下节）。
- 人物与图层：移除背景
- 选择模糊、颜色、图片或视频，微调质量、边缘和平滑度，在预览中把自己拖到合适位置，然后点按处理。使用随时间更换背景…，可让视频的不同片段使用不同的背景。
- 对话气泡：字幕
- 打开字幕编辑器（见下一节）。不是用脚本录制的录像，此按钮显示为灰色。
- 剪刀：修剪
- 拖动胶片条上的两个控制柄，只保留两者之间的部分，然后点按 ✓。点按 ✕ 可取消。
- 三个圆圈：滤镜
- 为整段视频套用十二种色彩风格之一。
- 带波纹的摄像机：防抖
- 让晃动的画面变稳。为此画面会略微放大。
- +：添加片段
- 在这条录像后面接上其他录像（或导入的视频）。随后会出现一条片段栏，你可以在其中调整顺序、修剪并添加转场。
做出任何更改后，顶部栏会出现存储按钮。保存绝不会改动你的原始录像：它会生成一条新录像（例如“Bridges-1”，包含字幕时则为“Bridges-captioned”）。
导出
- 点按导出（播放器右上角），或右键点按一条录像 → 导出。
- 选择当前可按原样导出视频；也可以选择社交媒体预设（TikTok、LinkedIn、Instagram、YouTube、X、Snapchat 等）、适合邮件发送的尺寸预设（如小或极小），或自定义。
- 点按导出，然后选择存储位置。
自定义导出
- 横向 · 竖向
- 导出视频的方向。
- 导出宽高比
- 1:1、1.24:1、5:4、16:9，或你自己设定的 W: H。视频会以中心为准裁切；预览会突出显示保留的部分。
- 导出尺寸
- 从 4K 到各种小尺寸，每项都附有预估的文件大小。原始表示你录制时的尺寸；放大表示比它更大的尺寸。
- 目标文件大小、格式和编解码器
- 再往下：设置文件大小上限，选择 MOV 或 MP4，以及 H.264（兼容性最好）或 HEVC（文件更小）。
14字幕编辑器
每条用脚本录制的录像，Autoprompt 都会保存字幕时间信息（即使当时关闭了字幕），因此你可以随时添加字幕或更改字幕样式。
底部栏
- 原生 · 自定义 · 关闭
- 原生将字幕存储为可开关的字幕轨道。自定义按你设定的样式把字幕绘制到画面中。关闭则移除字幕。
- 句子 · 单词
- 一次显示一句话，或一次只显示一个词，打造节奏明快的社交媒体风格。
- 取消 · 存储（或创建）
- 从播放器进入时，点按存储会返回播放器，字幕会在你存储视频时渲染进去。从录像菜单进入时，按钮为创建，会立即生成一个“-captioned”副本。
时间线按钮（位于胶片条上方右侧）
- +
- 在播放头位置添加一条新字幕。
- 带 + 号的图片
- 添加一张贴纸（图片或表情符号），在你选定的时间段内显示。
- 圆形箭头
- 从原始脚本重新载入字幕，放弃你所做的编辑。
- 波形
- 通过转录音频来生成字幕，适用于你脱稿发挥的视频。
- 垃圾桶
- 删除选中的字幕。
- 放大镜
- 放大或缩小时间线。
字幕面板
- 文本框
- 编辑选中字幕的文字。
- 出现 · 消失
- 以 0.1 秒为单位微调时间，或直接在时间线上拖动该字幕块的两端。
- 出现效果 · 消失效果
- 为字幕的出现和消失添加动画：淡入淡出、弹出、落下或滑动。
- 单词弹出 · 单词高亮
- 在“句子”模式下，在每个词说出时通过弹出或变色来强调它。
- 样式
- 字体、大小、颜色、背景、圆角和描边。在预览中拖动字幕可移动它；拖动它的控制点可调整大小和旋转。
15Studio：功能完整的视频编辑器
打开一条录像，暂停，然后点按场记板。Studio 把所有内容放在同一条时间线上：片段、字幕、贴纸、背景、滤镜、画中画叠加层和音乐。你的原始录像永远不会被改动。
顶部栏
- 取消
- 关闭 Studio。如果你做了更改，系统会询问你要保留草稿并关闭、放弃更改还是继续编辑。
- 撤销 · 重做
- 后退或前进一步。按住撤销可查看最近的步骤列表，并跳回其中任意一步。也可以按 ⌘Z。
- 保存草稿（托盘图标）
- 保存你目前为止的编辑。草稿也会在你工作时自动保存，下次你为这段录像打开 Studio 时会重新打开。
- 处理
- 渲染最终视频。做出任何更改后即可使用。
预览下方，从左到右
- 播放 · 后退一帧 · 前进一帧
- 空格键 播放和暂停；← 和 → 逐帧移动。
- 时间
- 点按它并输入时间，即可跳到该位置。
- 循环
- 循环播放。
- 画布
- 成品视频的画面比例：原始、16:9、9:16、1:1、4:5 等。模糊边条会用画面的模糊副本填充空白区域。
- 裁剪
- 裁剪所选片段，或用 Ken Burns 制作缓慢缩放动画（见下文）。
- 麦克风
- 在视频静音播放时，将旁白录制到“音乐”行。
- 剪刀
- 在播放头位置拆分片段。
- 展开箭头
- 隐藏时间线和检查器，放大预览。
在时间线中操作
- 每一行都有一个 + 按钮：视频（添加片段）、字幕、贴纸、背景、滤镜、叠加层（画中画）和音乐。
- 点按某一项即可选中它，其设置会显示在检查器中。拖动某一项可移动它；拖动其两端可修剪或调整长度。各项会吸附到播放头，也会彼此吸附。
- 横向拖动视频片段可调整片段顺序。
- 右键点按任一项可查看更多选项：在播放头处拆分、复制、静音、变速曲线、定格画面、倒放、音量、移除……
- 按 Delete 删除所选项，按 ⌘D 复制它。
- 在时间标尺中点按或拖动可移动播放头。右下角的放大镜按钮用于缩放时间线；中间那个会让全部内容适合窗口。
检查器卡片
- 片段
- 音量和静音、向左/向右旋转，以及防抖。随时间变化的音量可让你添加关键点，让声音渐强或渐弱。
- 速度
- 从 0.25× 到 4×。字幕会相应重新调整时间。
- 调整
- 亮度、对比度、饱和度和暖色调。
- 转场
- 交叉溶解、淡入淡出、推移、擦除以及一组故障效果，时长 0.25–2 秒。
- 背景
- 在你身后显示模糊效果、颜色、图片或视频，可作用于整个片段或其中一部分。
- 滤镜
- 在一段时间内套用十二种风格之一。重叠的滤镜会叠加生效。
- 叠加层
- 以画中画形式显示第二段视频。可在预览中拖动它，或使用角落预设位置。
- 音乐
- 音量、淡入/淡出，以及视频有声时降低音量：每当有人说话时自动调低音乐。
点按字幕行，可将字幕切换为关闭、原生或自定义，从脚本重新载入字幕，或根据音频生成字幕。选择一个主题即可获得完整样式；应用到现有项会为时间线上已有的字幕重新套用样式。
收尾：处理
- 点按处理。Studio 会关闭，你将回到录像。
- 进度条会显示渲染进度、剩余时间，以及用于取消的 ✕。你可以继续工作。
- 成品视频会作为一个名为“…-edited”（或“…-captioned”）的新录像出现。你的原始录像不会被改动。
- 之后还想修改？从成品视频打开 Studio，整个可编辑的时间线都会恢复。
16脚本队列：连续播放多个脚本
队列就是脚本的播放列表。一个脚本结束后，下一个会自动载入并接着播放：非常适合节目流程、新闻简报或一整天的拍摄。
- 在脚本标签页上点按 Q 按钮。首次使用时，为队列命名并点按创建。
- 点按每个脚本或文件夹旁边的 + 将其添加，或把它拖入队列。添加文件夹会播放其中的所有脚本，包括你之后放进该文件夹的脚本。
- 将卡片拖成你想要的顺序。垃圾桶按钮可移除卡片。
- 如果希望队列在最后一个脚本之后从头再来，请点按循环按钮。
- 打开开关。资料库中的 Q 按钮会变为实心，表示有队列处于活动状态。
- 点按第一张卡片上的 ▶。脚本会打开并自动开始。若要改为录制，请右键点按 ▶ 并选择录制。
你可以保留多个队列（通过 ••• 菜单创建、重命名和删除），但同一时间只能有一个处于活动状态。脚本运行时无法更改队列。
17AI 助手
AI 助手是你的脚本写作教练。它在你的 Mac 上通过 Apple Intelligence 运行：你的脚本不会发送到云端服务。
- 打开脚本，点按编辑，然后点按工具栏左侧的魔杖按钮。
- 助手会立即改写你的脚本，使其更清晰、更有吸引力，并列出修改之处。（如果脚本为空，它会提出帮你写一份。）
- 在随便问中输入后续要求（“缩短一些”、“语气更友好”、“加一句行动号召”），然后按 Return。停止按钮可以打断较长的回答。
- 点按结果上的提词（或在询问时回答是），将新文本放入你的脚本。拷贝则会将其拷贝到剪贴板。
- 回到提词器后，点按存储保留新版本，或点按取消恢复原稿。
要求：在支持 Apple Intelligence 的 Mac 上运行 macOS 26 或更高版本，并在“系统设置”中打开 Apple Intelligence。“设置”→“通用”中的 AI 助手开关会显示它是否可用；关闭该开关时会隐藏魔杖按钮。
18遥控和 Apple Watch
在房间另一头控制提词器：可以用 iPhone、iPad 或另一台运行 Autoprompt 的 Mac 作为遥控器，也可以用 Apple Watch 或演示翻页笔。
用另一台设备作为遥控器
- 在两台设备上都打开“设置”→“通用”→软件遥控，并打开启用遥控 / 手表。如有提示，请允许访问本地网络。两台设备必须连接到同一 Wi-Fi 网络。
- 在你手持的设备上，打开新出现的遥控标签页，并从列表中选择另一台设备。
- 选择一个脚本：它会在提词器设备上打开。
- 按下大的麦克风按钮开始和暂停。使用顶部的录制、录制音频或视图切换模式。
遥控器控件
- 实时画面
- 与提词器显示的内容完全一致。文本（眼睛）按钮可将其隐藏，还能节省电量。
- 大按钮
- 开始/暂停聆听，或开始/停止录制。如果设置了倒计时，会显示倒计时。
- 顶部 · 末尾
- 跳到脚本的开头或结尾。
- 向上翻页 · 向下翻页 · 单词 ‹ ›
- 按一行或一个单词移动阅读位置：非常适合操作员为演讲者微调脚本。
- 字号 · 放大
- 在提词器运行时更改其文字大小。
- 水平翻转 · 垂直翻转 · 不透明度
- 镜像文字，或（对于 Mac 提词器）更改其窗口透明度。
- 网格按钮（左上角）
- 在另一台设备的脚本、录像和设置之间切换。你可以在这里回放录像，并更改其主要设置。
- ✕（右上角）
- 断开连接。
Apple Watch
- 在手表上打开 Autoprompt。它会找到你的 iPhone，以及网络上任何已打开启用遥控 / 手表的 Mac 或 iPad。
- 滑动浏览你的脚本，轻点其中一个即可打开。
- 轻点 麦克风 开始，再点一次暂停。轻点屏幕 左边缘 跳到开头，轻点 右边缘 跳到结尾。
- 停止时，底部的小图标可在聆听、视频录制和音频录制之间切换。
- 向右轻扫以关闭脚本。
演示翻页笔、踏板和键盘
任何发送普通按键的翻页笔、踏板或键盘都能直接使用默认按键（空格键、方向键、Q、A），带媒体按钮的遥控器也可以经过设置后使用：请参阅下一节“硬件遥控器”。
19硬件遥控器：翻页笔、踏板和键盘
任何演示翻页笔、脚踏板、蓝牙键盘或媒体遥控器都可以控制 Autoprompt。大多数无需任何设置；其余的也只需花一分钟设置。
工作原理
脚本打开时，Autoprompt 会监听按键。七个操作各对应一个按键：在内置键盘、蓝牙键盘或任何能输入按键的遥控器上按下该键，就会执行相应操作。典型的演示翻页笔会发送下翻页 / 上翻页或方向键；脚踏板通常可编程为发送你选择的按键。
默认按键
- 空格键
- 播放：开始和暂停聆听（或开始和停止录制）
- ↓ / ↑
- 下翻页 / 上翻页：移到下一行或上一行
- → / ←
- 向前跳转 / 向后跳转：移动一个单词
- Q / A
- 跳到顶部 / 跳到底部：跳到脚本的开头或结尾
当你在编辑文本或在输入栏中打字时，以及当“设置”或 Studio 等其他窗口位于前方时，按键会被忽略，因此不会误操作。不过，复制出的提词窗口会照常接收按键。
让遥控器开始工作
- 将遥控器与 Mac 配对（蓝牙），或插入其 USB 接收器。它不需要任何 Autoprompt 专用模式。
- 在 Autoprompt 中打开一个脚本，然后按遥控器的按钮。如果脚本已经随之移动，就大功告成了。
- 如果没有，请打开“设置”→高级→硬件遥控器与键盘映射。
- 点按你希望遥控器触发的操作（例如播放）旁边的彩色按键按钮。
- 在映射键盘面板中，按下遥控器上的按钮。Autoprompt 会识别它发送的按键并将其高亮显示。（你也可以点按网格中的任意按键。）
- 点按完成。对其他操作重复上述步骤。无会清除该操作的按键；取消则保持不变。
- 一个按键只能执行一种操作。把按键分配给新操作后，它就会从原来的操作中移除。
- 永远不会传给 App 的按键（⌘、Shift、Option、Control、Caps Lock、音量键）不能单独使用。
- 所有脚本共用同一套映射。
带媒体按钮的遥控器
有些遥控器（耳机式控制器和许多“媒体”翻页笔）根本不输入按键，而是发送与耳机相同的播放/暂停、下一首、上一首、快进和快退信号。要使用这类遥控器：
- 在硬件遥控器与键盘映射中，打开使用硬件遥控器的媒体按键。
- 点按某个操作旁边的按键按钮。“映射键盘”面板顶部现在会多出一行遥控器媒体按键：播放/暂停、下一首、上一首、快进和快退。
- 按下遥控器上的按钮（或在该行中点按它），然后点按完成。该操作随即会显示相应按键，例如遥控器:下一个。
- macOS 只会把媒体按钮发送给正在“播放”的 App。脚本打开期间，Autoprompt 会承担这个角色：这段时间内，遥控器的按钮将无法控制“音乐”、Spotify 或浏览器中的视频，Autoprompt 也会作为当前媒体 App 显示在控制中心里。
- 快进和快退必须按住：快速轻按这两个按钮会被识别为“下一首”和“上一首”。
- 关闭此设置后，所有使用媒体按钮的操作都会恢复为原来的普通按键。
20设置
点按齿轮图标。“设置”有两个标签页（通用和高级），更改会立即生效。点按完成关闭。
通用
- 产品
- 你的方案、升级、恢复购买（重新安装后或在新设备上使用）以及产品功能（列出每个方案包含的内容）。
- 显示语言
- Autoprompt 菜单和按钮所用的语言。
- 语音语言
- 你要朗读的语言。图标会显示它已下载、正在下载还是需要联网。
- 语音识别
- 显示所选语言的识别方式。设备端 AI 和设备端听写可离线使用。
- 语音语言
- 提前下载语言，或删除你不再需要的语言。
- 在提词器上显示语言
- 显示或隐藏工具栏上方的圆形语言标签。
- 使用旧版识别
- 添加更多通过互联网识别的语言。保持关闭可让识别始终在你的设备上进行。
- 主题
- 自动、深色或浅色。提词器本身始终保持深色。
- AI 助手
- 打开或关闭写作助手。
- 相机 · 视频质量 · 麦克风
- 录制所用的设备，以及分辨率（480p–8K）。
- 软件遥控
- 启用遥控 / 手表和显示脚本文本：请参阅“遥控”。
- 支持
- 前往常见问题与支持，以及你的 App 版本。
高级
“高级”标签页内容很多，所以顶部有一个搜索设置框。输入一个词（“倒计时”、“指针”、“边距”），设置就会跳转到相应位置并高亮显示匹配项。按 Return 跳到下一个匹配项。
高级设置逐项说明
- 语音
- 前瞻范围和识别精度：请参阅“跟随你的声音”。
- 文本显示
- 滚动速度、显示滚动条、用于镜像装置的默认翻转设置，以及镜像控制项（决定工具栏是否随文本一起镜像）。
- 播放
- 播放时从顶部开始、编辑时从顶部开始、执行倒计时、倒计时秒数和显示秒表。
- 指针
- 阅读线标记：可显示或隐藏，放在左侧或右侧，样式为三角形或矩形，设置它在窗口中往下的位置（指针垂直偏移 %），还可选用方框或上下黑边框住你正在读的那一行。
- 相机与自拍画面
- 默认视图、自拍画面镜像，以及新脚本默认使用的相机背景和滤镜。
- 提词窗口（Mac）
- 提词始终置顶和副本提词始终置顶让提词器始终位于其他 App 之上。
- 录制
- 音频质量、声道、降噪、闪烁录制灯和继续录制（秒）。
- Studio 默认设置
- 新建 Studio 项目时默认使用的字幕主题。
- 文本格式
- 阅读障碍模式（采用更柔和的背景和你选择的文字颜色）、高亮单词颜色、粘贴时修正颜色（让粘贴进来的深色文字保持清晰可读）、默认字体大小，以及段落对齐、间距和缩进。
- iCloud 脚本同步
- 让你的脚本在 Mac、iPhone 和 iPad 之间保持同步。如有任何问题，都会显示在这里。
- 硬件遥控器与键盘映射
- 见下文。
- 字幕默认设置
- 新脚本录制时是否带字幕，以及字幕的类型和样式。
- 停靠按钮
- 把“更多”菜单中的项目提升为独立的工具栏按钮。
- 屏幕镜像默认设置（Mac）
- 镜像显示画面的初始状态：是否翻转、是否镜像，以及是否同时打开脚本窗口。
- 提词默认设置
- 新脚本的边距、播放时隐藏导航和控制项收起方向。每个脚本都可以在自己的提词器选项中覆盖这些设置。
键盘与遥控器
你可以在硬件遥控器与键盘映射中更改控制提词器的按键，并让 Autoprompt 学会识别翻页笔、脚踏板或媒体遥控器。它有专门的一节：“硬件遥控器：翻页笔、脚踏板和键盘”。
21方案：Lite、Pro 和 Pro Plus
随时点击齿轮旁的方案标记，即可查看你的方案具体包含哪些功能，并进行升级。
- Lite（免费）
- 所有功能都能试用：一个脚本、一段录像，每次最长 60 秒，PDF 仅导入第一页。语音跟随、AI 助手、iCloud 同步和文本镜像均包含在内。
- Pro（一次性购买）
- 在 Mac、iPhone 和 iPad 上无限脚本、无限录制，并可完整导入 PDF。
- Pro Plus（订阅）
- 全部功能，包括字幕和贴纸、相机背景和滤镜、Studio 编辑工具、遥控、副本提词器窗口和屏幕镜像。
当你使用方案未包含的功能时，Autoprompt 会显示升级到…卡片：点是会打开方案页面，点否则不使用该功能继续。在其他设备上购买过？前往设置 → 通用 → 恢复购买。订阅在你的 App Store 账户中管理。
22iPhone 和 iPad 速览
同一个 App，只是针对触控做了调整。所有差异都汇总在这里。
| 如果要… | 在 Mac 上 | 在 iPhone / iPad 上 |
|---|---|---|
| 打开脚本或录像 | 点击 | 轻点 |
| 显示项目的菜单 | 右键点按 | 按住 |
| 选择多个项目 | 拖出一个矩形框；按住 Shift/⌘ 可添加 | 按住 → 选择，然后轻点其他项目 |
| 将项目移到文件夹 | 直接拖动 | 按住，然后拖动 |
| 导出文件 | 导出，或拖到 Finder | 共享（共享表单） |
| 导入 Word 文档 | 可以 | 不可以：请使用 PDF、RTF 或文本 |
| 查看工具提示 | 将指针悬停在按钮上 | ： |
| 显示相机按钮 | 将指针悬停在相机画面上 | 轻点相机画面 |
| 调整相机画面大小 | 拖动一角 | 双指捏合，或拖动一角 |
| 让隐藏的工具栏重新出现 | 将指针移到它上面 | 轻点屏幕 |
| 提词器浮于其他 App 之上 | 背景不透明度 + 始终置顶 | 浮动播放（画中画） |
| 第二块屏幕 | 副本提词器、屏幕镜像 | 系统屏幕镜像 / AirPlay |
| 镜像文本 | 文字翻转；工具栏可选 | 整个屏幕翻转 |
| 设置、队列、Studio、字幕… | 独立窗口 | 滑入的界面（较新的 iPad 上为窗口） |
| AI 助手 | 可以（macOS 26+，Apple Intelligence） | 不可用 |
| 录制方向 | 横向 | 随你握持设备的方向而定 |
| 默认底部边距 | 0% | 60%：文字位于屏幕顶部，靠近摄像头 |
23如果遇到问题
- 我说话时文字不滚动
- 检查语言标签是否与你所说的语言一致，并确认在设置 → 通用中选择了正确的麦克风。确保在系统设置 → 隐私与安全性 → 麦克风和语音识别中已允许 Autoprompt。然后读出高亮显示的单词：Autoprompt 会等待这个单词（或其后几个单词）出现。
- “下载中”
- 你选择的语言仍在下载。请在设置 → 通用 → 语音识别中查看进度，下载完成后再开始。
- 遇到重复的词句时会往前跳
- 调低前瞻范围并调高识别精度（设置 → 高级 → 语音）。
- 遇到人名或生僻词时会卡住
- 调低识别精度，或按 → 跳过这个词。你也可以把难以识别的词改成备注，这样就不会等待它被读出。
- “麦克风选择”或“相机选择”
- 未选择设备。点击消息中的偏好设置并选择一个。
- “相机已在使用中”
- 另一个 App 正在使用相机。请关闭它，或选择其他相机。
- 遥控器按键没有反应
- 按键映射属于遥控功能：先确认你的方案，然后在设置 → 高级 → 硬件遥控器与键盘映射中重新教 App 识别该按钮。编辑文本时，按键会被忽略。
- 没有“遥控”标签页
- 在两台设备的设置 → 通用中都打开启用遥控 / 手表，并允许访问本地网络。
- 我在 Studio 中无法点按“处理”
- 只要你做了任何更改，“处理”就会变为可用。如果这段视频之前的渲染仍在进行，请在“录像”中等它完成。